Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 23s
5km 200m
(06:25/km)
HR:131/198
5
6
7
icon_
33min
5km 200m
(06:25/km)
72.0
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 35s
10km 270m
(05:54/km)
HR:141/170
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 42s
7km 993m
(05:36/km)
HR:116/176
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 30s
14km 000m
(05:49/km)
HR:154/189
icon_
3h 06min
32km 263m
(05:47/km)
70.5
69.9
67.5
  
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 19s
6km 800m
(08:08/km)
HR:141/170
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 06s
7km 993m
(05:39/km)
HR:140/171
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 32s
14km 461m
(05:38/km)
HR:147/167
icon_
3h 01min
29km 254m
(06:13/km)
70.5
70.3
71.0
  
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 32s
10km 524m
(06:14/km)
HR:145/170
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
7km 993m
(06:13/km)
HR:134/184
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 14s
7km 285m
(07:27/km)
HR:121/165
icon_
2h 49min
25km 802m
(06:34/km)
71.5
71.2
71.5
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 36s
5km 292m
(06:55/km)
HR:139/177
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 28s
7km 993m
(05:41/km)
HR:147/183
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 14s
16km 539m
(05:49/km)
HR:146/183
icon_
2h 58min
29km 824m
(05:58/km)
71.8
71.2
71.5
  

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 08min 97km 811m 06:13/km 9.65 km/h