Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2012
Przejdź do:
Sierpień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 45s
7km 010m
(06:06/km)
28
29
30
icon_0
Bieg Trzech Plaż Grudziądz Pokaż
38min 55s
7km 000m
(05:34/km)
1
icon_
1h 21min
14km 010m
(05:49/km)
73.0
55 7h
72.0
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 21s
8km 548m
(06:36/km)
HR:160/185
15
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 35s
7km 120m
(05:59/km)
HR:141/175
icon_
1h 38min
15km 668m
(06:18/km)
71.5
61 8h
70.9
  
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 47s
6km 800m
(06:09/km)
HR:151/185
22
icon_
41min
6km 800m
(06:08/km)
71.2
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 38s
9km 964m
(05:41/km)
HR:159/178
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 04s
12km 205m
(06:34/km)
HR:152/179
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 42s
8km 944m
(05:54/km)
HR:149/178
29
icon_
3h 09min
31km 113m
(06:05/km)
71.9
70.2
72.0
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
9km 400m
(05:36/km)
HR:152/185
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
7km 985m
(06:16/km)
HR:141/174
3
4
5
icon_
1h 42min
17km 385m
(05:54/km)
72.5
73.0
 

Razem - Lipiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 62km 981m 06:04/km 9.87 km/h