Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 16s
10km 000m
(05:20/km)
HR:167
3
4
icon_0
Bieg ciągły 5km Pokaż
22min 40s
5km 000m
(04:32/km)
HR:185
5
6
icon_0
5x1km Pokaż
22min 37s
5km 000m
(04:31/km)
7
icon_
1h 38min
20km 000m
(04:55/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 08s
6km 400m
(05:29/km)
HR:156
9
icon_0
6x1000m Pokaż
26min 24s
6km 000m
(04:24/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 41s
5km 000m
(04:08/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
12km 000m
14
icon_
1h 22min
29km 400m
(04:43/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 10s
10km 000m
(05:25/km)
HR:155
16
17
icon_0
6km (4:25) Pokaż
26min 28s
6km 000m
(04:25/km)
HR:181
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 31s
9km 000m
(05:37/km)
HR:149
20
21
icon_
2h 11min
25km 000m
(05:14/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 28s
8km 000m
(05:34/km)
HR:158
23
icon_0
2x4km (4:25) Pokaż
35min 23s
8km 000m
(04:25/km)
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 58s
7km 420m
(05:23/km)
HR:162
icon_
1h 59min
23km 420m
(05:06/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 50s
8km 000m
(05:29/km)
HR:157
31
icon_0
2x4km (4:30, 4:20) Pokaż
35min 20s
8km 000m
(04:25/km)
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 19s
12km 000m
(05:22/km)
HR:159
icon_
2h 23min
28km 000m
(05:07/km)
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 30min 113km 820m 05:01/km 11.96 km/h