Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 24s
3km 568m
(07:58/km)
28
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
49min 45s
14km 782m
(03:22/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 16s
2km 346m
(08:38/km)
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
32min 13s
8km 890m
(03:37/km)
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
31min 12s
8km 882m
(03:31/km)
30
1
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min 55s
32km 003m
(04:19/km)
2
3
icon_
48min
5km 914m
(08:13/km)
icon_
4h 11min
64km 557m
(03:53/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 28s
4km 502m
(12:33/km)
6
7
8
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 10s
9km 829m
(06:38/km)
9
10
icon_
56min
4km 502m
(12:32/km)
icon_
1h 05min
9km 829m
(06:37/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_149064
Spacer Pokaż
1h 36min 18s
6km 031m
(15:58/km)
17
icon_
1h 36min
6km 031m
(15:58/km)
 
18
19
20
21
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
26min 31s
5km 296m
(05:00/km)
22
23
24
icon_
26min
5km 296m
(05:00/km)
 
25
26
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 13s
18km 916m
(03:46/km)
27
28
29
icon_149709
Trekking Pokaż
1h 48min 03s
6km 239m
(17:19/km)
30
icon_149709
Trekking Pokaż
2h 45min 51s
11km 998m
(13:49/km)
31
icon_
1h 11min
18km 916m
(03:45/km)
icon_
4h 33min
18km 237m
(15:01/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 56min 4km 502m 12:32/km 4.78 km/h
Jazda na rowerze: 5h 00min 66km 044m 04:33/km 13.17 km/h
Spacer: 1h 36min 6km 031m 15:58/km 3.76 km/h
Trekking: 4h 33min 18km 237m 15:01/km 3.99 km/h