| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
11km 538m
(04:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 58min
4km 796m
(12:09/km)
 53min
3km 241m
(16:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
5km 379m
(22:09/km)
1h 21min
3km 748m
(21:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 0km 000m | |||
| Spacer: | 2h 57min | 10km 175m | 17:26/km | 3.44 km/h |
| Trekking: | 2h 15min | 6km 989m | 19:20/km | 3.10 km/h |
