| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 11min
20km 287m
(09:26/km)
1h 15min
16km 320m
(04:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 17min
53km 607m
(09:16/km)
2h 04min
8km 879m
(14:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12min
1km 345m
(09:31/km)
13h 27min
227km 392m
(03:33/km)
1h 39min
7km 365m
(13:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 25min
158km 800m
(03:10/km)
49min
3km 233m
(15:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 51min
14km 034m
(16:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 32min | 67km 244m | 09:24/km | 6.38 km/h |
| Jazda na rowerze: | 23h 08min | 402km 512m | 03:26/km | 17.39 km/h |
| Spacer: | 4h 33min | 19km 477m | 14:03/km | 4.27 km/h |