Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
2h 19min 50s
31km 409m
(04:27/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 55s
5km 506m
(07:04/km)
2
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 22s
22km 415m
(03:32/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 10s
6km 590m
(08:13/km)
4
5
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 27s
33km 512m
(03:43/km)
icon_
1h 33min
12km 096m
(07:41/km)
icon_
5h 43min
87km 336m
(03:56/km)
 
6
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 34min 08s
20km 508m
(04:35/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
7km 580m
(06:35/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 747m
(06:44/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 59s
7km 838m
(07:32/km)
11
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
2h 03min 34s
36km 384m
(03:24/km)
12
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
3h 54min 20s
55km 752m
(04:12/km)
icon_
2h 20min
20km 165m
(06:59/km)
icon_
7h 32min
112km 644m
(04:00/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 43s
9km 338m
(09:11/km)
15
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
2h 41min 55s
41km 940m
(03:52/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 03s
15km 455m
(07:07/km)
18
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 43s
26km 474m
(03:32/km)
19
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
2h 21min 26s
22km 124m
(06:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 06s
4km 916m
(07:08/km)
icon_
3h 50min
29km 709m
(07:46/km)
icon_
6h 37min
90km 538m
(04:23/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 06s
7km 053m
(09:05/km)
22
icon_147977
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 30s
15km 622m
(04:12/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 44s
3km 166m
(06:14/km)
24
25
icon_0
Ćwierćmaraton Komandosa Pokaż
1h 32min 48s
10km 016m
(09:16/km)
26
icon_
2h 56min
20km 235m
(08:43/km)
icon_
1h 05min
15km 622m
(04:11/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 42s
6km 923m
(07:37/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 02s
6km 086m
(09:22/km)
31
1
2
icon_
1h 49min
13km 009m
(08:26/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 31min 95km 214m 07:53/km 7.60 km/h
Jazda na rowerze: 18h 38min 274km 731m 04:04/km 14.74 km/h