| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2019 | Listopad 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 02min
9km 841m
(06:19/km)
 3h 59min
76km 102m
(03:09/km)
 5h 21min
15km 133m
(21:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
7km 642m
(08:57/km)
13h 16min
232km 095m
(03:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
10km 599m
(07:10/km)
1h 31min
32km 105m
(02:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
13km 852m
(08:25/km)
2h 53min
56km 516m
(03:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 344m
(06:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 23min | 41km 934m | 07:42/km | 7.78 km/h |
| Jazda na rowerze: | 21h 40min | 396km 818m | 03:16/km | 18.30 km/h |
| Trekking: | 5h 21min | 15km 133m | 21:16/km | 2.82 km/h |
