Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 55s
4km 124m
(07:01/km)
HR:138/150
28
Plan:
Bieg
29
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 05s
4km 124m
(06:49/km)
HR:139/151
30
Plan:
Bieg
31
1
Plan:
Bieg
2
Plan:
Bieg
icon_
57min
8km 248m
(06:54/km)
92.3
6h 		 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 40s
4km 124m
(06:57/km)
HR:138/151
4
Plan:
Bieg
5
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
4km 124m
(07:02/km)
6
Plan:
Bieg
7
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 14s
4km 124m
(07:05/km)
8
Plan:
Bieg
9
Plan:
Bieg
icon_
1h 26min
12km 372m
(07:01/km)
92.0
  
10
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 43s
4km 124m
(07:12/km)
HR:135/148
11
Plan:
Bieg
12
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 59s
4km 124m
(07:16/km)
HR:134/146
13
Plan:
Bieg
14
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 41s
4km 124m
(06:57/km)
HR:141/151
15
Plan:
Bieg
16
Plan:
Bieg
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 12s
4km 124m
(06:50/km)
HR:135/149
icon_
1h 56min
16km 496m
(07:04/km)
91.2
  
17
18
Plan:
Bieg
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
29min 01s
4km 124m
(07:02/km)
HR:138/147
19
20
Plan:
Bieg
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
29min 09s
4km 124m
(07:04/km)
HR:136/147
21
22
Plan:
Bieg
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
27min 59s
4km 124m
(06:47/km)
HR:143/155
23
Plan:
Bieg
icon_
1h 26min
12km 372m
(06:57/km)
90.5
  
24
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 05s
4km 124m
(07:18/km)
HR:135/147
25
Plan:
Bieg
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 31s
4km 124m
(06:40/km)
HR:140/150
27
Plan:
Bieg
28
29
Plan:
Bieg
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
28min 01s
4km 124m
(06:48/km)
HR:136/151
30
Plan:
Bieg
icon_
1h 25min
12km 372m
(06:55/km)
89.5
  

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 15min 53km 612m 06:59/km 8.57 km/h