Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 38s
6km 322m
(05:38/km)
28
29
30
1
icon_0
parkrun Grodzisk Mazowiecki # ... Pokaż
25min 44s
5km 000m
(05:09/km)
2
icon_
1h 01min
11km 322m
(05:25/km)
icon_
500m
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 10s
6km 220m
(05:49/km)
5
6
7
8
icon_0
parkrun Elk # 38 Pokaż
25min 02s
5km 000m
(05:00/km)
9
icon_
1h 01min
11km 220m
(05:27/km)
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
parkrun Augustow # 87 Pokaż
26min 10s
5km 000m
(05:14/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 47s
10km 017m
(06:10/km)
icon_
1h 27min
15km 017m
(05:51/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 53s
6km 769m
(05:45/km)
19
20
21
22
icon_0
parkrun Warszawa-Praga # 215 Pokaż
25min 02s
5km 000m
(05:00/km)
23
icon_
1h 03min
11km 769m
(05:25/km)
 
24
25
icon_10166
Pływanie Pokaż
1km 000m
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 58s
6km 689m
(06:07/km)
27
28
29
icon_10211
Rower Pokaż
18km 300m
icon_0
parkrun Warszawa-Praga # 216 Pokaż
24min 26s
5km 000m
(04:53/km)
30
icon_10211
Rower Pokaż
25km 000m
icon_
1h 05min
11km 689m
(05:35/km)
icon_
1km 200m
icon_
43km 300m
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 04min 54km 695m 05:33/km 10.79 km/h
Pływanie: 1km 200m
Rower: 43km 300m