Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_10211
Rower Pokaż
3km 500m
1
2
3
4
icon_
3km 500m
 
5
icon_10166
Pływanie Pokaż
1km 350m
6
icon_10211
Rower Pokaż
1km 750m
7
8
9
10
icon_0
parkrun Warszawa-Ursynow # 117 Pokaż
25min 19s
5km 000m
(05:04/km)
11
icon_10211
Rower Pokaż
18km 500m
icon_
25min
5km 000m
(05:03/km)
icon_
1km 350m
icon_
20km 250m
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
parkrun Warszawa-Praga # 210 Pokaż
24min 40s
5km 000m
(04:56/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 17s
8km 153m
(05:33/km)
icon_
1h 09min
13km 153m
(05:19/km)
icon_
250m
 
19
icon_10166
Pływanie Pokaż
1km 000m
20
21
22
23
24
icon_0
parkrun Warszawa-Praga # 211 Pokaż
25min 31s
5km 000m
(05:06/km)
25
icon_
25min
5km 000m
(05:06/km)
icon_
1km 500m
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 38s
6km 322m
(05:38/km)
28
29
30
1
icon_0
parkrun Grodzisk Mazowiecki # ... Pokaż
25min 44s
5km 000m
(05:09/km)
2
icon_
1h 01min
11km 322m
(05:25/km)
icon_
500m
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 36min 29km 475m 05:18/km 11.31 km/h
Rower: 20km 250m
Pływanie: 3km 600m