| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 07min
12km 204m
(05:32/km)
 4km 750m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28km 500m
 3km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 000m
(05:18/km)
7km 000m
1km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
500m
3km 500m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 34min | 17km 204m | 05:28/km | 10.96 km/h |
| Rower: | 43km 750m | |||
| Pływanie: | 4km 800m |
