| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 25min
26km 000m
(05:34/km)
 42km 900m
 1km 200m
|
|
76.0
|
75.8
|
76.7
|
76.0
|
76.5
|
75.9
|
75.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
19km 000m
(05:21/km)
1km 400m
1km 200m
|
|
74.6
|
74.6
|
75.7
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
12km 000m
(05:43/km)
32km 700m
2km 650m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
18km 000m
(05:27/km)
41km 100m
1km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
6km 750m
(04:45/km)
32km 500m
1km 200m
|
|
76.7
|
76.6
|
||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 40min | 73km 000m | 05:29/km | 10.93 km/h |
| Rower: | 132km 100m | |||
| Pływanie: | 6km 350m |
