Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 52s
8km 000m
(05:29/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 30s
8km 474m
(05:29/km)
3
icon_10166
Pływanie Pokaż
1km 000m
4
5
icon_
1h 30min
16km 474m
(05:29/km)
icon_
1km 000m
75.9
74.6
  
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
9km 560m
(05:30/km)
7
8
9
10
11
icon_0
Parkrun Sczecinek Pokaż
24min 55s
5km 000m
(04:59/km)
12
icon_
1h 17min
14km 560m
(05:19/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 19s
9km 560m
(05:35/km)
16
17
18
19
icon_
53min
9km 560m
(05:34/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 44s
8km 000m
(05:36/km)
22
23
24
25
icon_0
25 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
25min 22s
5km 000m
(05:04/km)
26
icon_10211
Rower Pokaż
42km 570m
icon_
1h 10min
13km 000m
(05:23/km)
icon_
42km 570m
 
27
icon_10211
Rower Pokaż
34km 890m
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 34s
4km 000m
(05:09/km)
30
31
icon_10211
Rower Pokaż
29km 100m
1
2
icon_
20min
4km 000m
(05:08/km)
icon_
63km 990m
76.8
76.0
  

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 27min 49km 594m 05:24/km 11.10 km/h
Pływanie: 1km 000m
Rower: 106km 560m