| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
20km 874m
(05:32/km)
|
|
75.4
|
75.6
|
75.0
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
10km 800m
(05:29/km)
1km 025m
|
|
74.0
|
75.1
|
74.1
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 800m
(05:13/km)
45km 103m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
16km 474m
(05:29/km)
1km 000m
|
|
75.9
|
74.6
|
||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 03min | 44km 474m | 05:28/km | 10.94 km/h |
| Pływanie: | 1km 025m | |||
| Rower: | 45km 103m |