| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1km 100m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
10km 000m
(05:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
6km 000m
(05:23/km)
|
|
75.1
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 32min
17km 200m
(05:21/km)
|
|
75.9
|
75.6
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 55min | 33km 200m | 05:16/km | 11.36 km/h |
| Pływanie: | 0km 000m |
