| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
4km 000m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
16km 000m
(05:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
16km 000m
(05:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1km 100m
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 09min | 36km 000m | 05:15/km | 11.39 km/h |
| Pływanie: | 1km 100m |
