| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2015 | Styczeń 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 33min
6km 000m
(05:34/km)
 1km 250m
|
|
77.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 000m
(05:12/km)
3km 300m
|
|
75.9
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
13km 000m
(05:22/km)
|
|
75.6
|
76.0
|
76.9
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 42min | 19km 000m | 05:23/km | 11.14 km/h |
| Pływanie: | 6km 050m |
