Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
6km 000m
(05:23/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 35s
4km 000m
(05:39/km)
6
icon_
54min
10km 000m
(05:29/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 22s
4km 000m
(05:21/km)
12
13
icon_
21min
4km 000m
(05:20/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 42s
8km 474m
(05:52/km)
18
19
20
icon_
49min
8km 474m
(05:51/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 08s
8km 400m
(06:05/km)
22
23
24
25
26
icon_0
24 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
56min 31s
10km 000m
(05:39/km)
27
icon_
1h 47min
18km 400m
(05:51/km)
icon_
600m
 
28
29
icon_10211
Rower Pokaż
6km 000m
30
icon_10211
Rower Pokaż
6km 000m
31
1
2
3
icon_10166
Pływanie Pokaż
500m
icon_10211
Rower Pokaż
20km 000m
icon_
32km 000m
icon_
500m
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 53min 40km 874m 05:42/km 10.50 km/h
Pływanie: 600m
Rower: 12km 000m