| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2014 | Wrzesień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 32km 000m
 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 33min
5km 650m
(05:52/km)
6km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 401m
(06:13/km)
200m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
25km 422m
(05:47/km)
|
|
74.4
|
74.1
|
73.6
|
|||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 34min | 36km 473m | 05:52/km | 10.23 km/h |
| Rower: | 26km 000m | |||
| Pływanie: | 700m |
