Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
BS (1) Pokaż
16min 39s
3km 314m
(05:01/km)
icon_0
BS (2) Pokaż
26min 30s
5km 290m
(05:01/km)
27
28
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
48min 52s
10km 254m
(04:46/km)
29
30
31
icon_0
BS Pokaż
52min 29s
10km 602m
(04:57/km)
1
icon_
2h 24min
29km 460m
(04:54/km)
 
2
3
icon_0
Rytmy Pokaż
50min 59s
10km 461m
(04:52/km)
4
icon_0
BS Pokaż
1h 20min 16s
16km 010m
(05:01/km)
5
6
icon_0
Podbiegi Pokaż
51min 10s
10km 104m
(05:04/km)
7
8
icon_0
BS Pokaż
51min 27s
10km 504m
(04:54/km)
icon_
3h 53min
47km 079m
(04:58/km)
 
9
10
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
52min 07s
10km 545m
(04:57/km)
11
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
11min 50s
2km 458m
(04:49/km)
icon_0
GP Żoliborza Pokaż
20min 25s
5km 120m
(03:59/km)
12
13
icon_0
BS Pokaż
53min 27s
10km 601m
(05:03/km)
14
15
icon_0
Rytmy Pokaż
1h 05min 49s
13km 440m
(04:54/km)
icon_
3h 23min
42km 164m
(04:49/km)
 
16
17
icon_0
II zakres + 5 ... Pokaż
28min 38s
6km 305m
(04:32/km)
18
icon_0
Interwały Pokaż
51min 16s
11km 200m
(04:35/km)
19
20
21
22
icon_
1h 19min
17km 505m
(04:33/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Interwały Pokaż
52min 16s
11km 274m
(04:38/km)
27
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
51min 11s
10km 548m
(04:51/km)
28
icon_0
BS Pokaż
53min 37s
10km 304m
(05:12/km)
29
icon_0
Podbiegi Pokaż
50min 52s
10km 130m
(05:01/km)
icon_
3h 27min
42km 256m
(04:55/km)
 
30
1
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
50min 09s
10km 501m
(04:47/km)
2
3
icon_0
Rytmy Pokaż
53min 03s
10km 516m
(05:03/km)
4
5
6
icon_0
Interwały Pokaż
53min 29s
11km 353m
(04:43/km)
icon_
2h 36min
32km 370m
(04:50/km)
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 05min 149km 004m 04:52/km 12.32 km/h