Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
50min 09s
10km 501m
(04:47/km)
2
3
icon_0
Rytmy Pokaż
53min 03s
10km 516m
(05:03/km)
4
5
6
icon_0
Interwały Pokaż
53min 29s
11km 353m
(04:43/km)
icon_
2h 36min
32km 370m
(04:50/km)
 
7
8
icon_0
Podbiegi Pokaż
50min 16s
10km 310m
(04:53/km)
9
icon_0
Progowy Pokaż
45min 21s
10km 033m
(04:31/km)
10
icon_0
BS Pokaż
49min 52s
10km 008m
(04:59/km)
11
12
13
icon_0
6. Bieg Wojciechowy Pokaż
40min 33s
10km 039m
(04:02/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
9min 32s
2km 127m
(04:29/km)
icon_0
Po biegu Pokaż
2min 02s
366m
(05:33/km)
icon_
3h 17min
42km 883m
(04:36/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Interwały Pokaż
45min 46s
10km 209m
(04:29/km)
18
19
icon_0
BS Pokaż
51min 01s
10km 199m
(05:00/km)
20
icon_0
Rytmy Pokaż
50min 39s
10km 300m
(04:55/km)
icon_
2h 27min
30km 708m
(04:48/km)
 
21
22
23
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
12min 45s
2km 708m
(04:42/km)
icon_0
Grand Prix Żoliborza - ... Pokaż
39min 39s
10km 000m
(03:58/km)
24
icon_0
BS Pokaż
43min 21s
8km 844m
(04:54/km)
25
26
icon_0
Interwały Pokaż
54min 53s
11km 584m
(04:44/km)
27
icon_
2h 30min
33km 136m
(04:32/km)
 
28
29
icon_0
BS + 8 PB Pokaż
50min 57s
10km 505m
(04:51/km)
30
icon_0
Progowy Pokaż
45min 52s
10km 013m
(04:35/km)
31
1
2
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
9min 46s
2km 044m
(04:47/km)
icon_0
Wyszkowska Dycha Nocą Pokaż
40min 40s
10km 549m
(03:51/km)
3
icon_
2h 27min
33km 111m
(04:26/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 29min 159km 615m 04:41/km 12.78 km/h