Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
icon_0
COMEBACK! Pokaż
52min 12s
10km 307m
(05:04/km)
11
icon_0
BS Pokaż
52min 49s
10km 635m
(04:58/km)
12
13
icon_
1h 45min
20km 942m
(05:00/km)
 
14
15
icon_0
BS Pokaż
48min 51s
10km 141m
(04:49/km)
16
icon_0
BS Pokaż
59min 37s
12km 074m
(04:56/km)
17
icon_0
BS Pokaż
50min 09s
10km 081m
(04:58/km)
18
icon_0
BS Pokaż
49min 50s
10km 044m
(04:58/km)
19
20
icon_
3h 28min
42km 340m
(04:55/km)
 
21
22
icon_0
BS Pokaż
52min 01s
10km 304m
(05:03/km)
23
icon_0
BS Pokaż
51min 11s
10km 341m
(04:57/km)
24
icon_0
BS Pokaż
50min 45s
10km 402m
(04:53/km)
25
icon_0
BS Pokaż
1h 37min 14s
20km 063m
(04:51/km)
HR:151/175
26
27
icon_0
BS Pokaż
50min 03s
10km 154m
(04:56/km)
HR:139/154
icon_
5h 01min
61km 264m
(04:55/km)
 
28
icon_0
BS Pokaż
50min 25s
10km 005m
(05:02/km)
HR:133/146
29
icon_0
BS Pokaż
51min 33s
10km 303m
(05:00/km)
HR:131/144
30
31
icon_0
BS Pokaż
1h 40min 53s
20km 352m
(04:57/km)
HR:145/175
1
2
3
icon_0
Bieżnia Pokaż
23min 55s
5km 000m
(04:47/km)
icon_
3h 46min
45km 660m
(04:58/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 37min 165km 206m 04:56/km 12.12 km/h