Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_158560
Nordic walking Pokaż
2h 41min 43s
15km 076m
(10:44/km)
2
3
4
icon_158560
Nordic walking Pokaż
1h 50min 40s
10km 170m
(10:53/km)
5
6
icon_
4h 32min
25km 246m
(10:47/km)
 
7
8
icon_158560
Nordic walking Pokaż
2h 19min 18s
12km 900m
(10:48/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 06s
7km 237m
(09:00/km)
10
11
12
13
icon_
1h 05min
7km 237m
(08:59/km)
icon_
2h 19min
12km 900m
(10:47/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 35s
4km 039m
(09:03/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 01s
5km 196m
(09:03/km)
icon_
1h 23min
9km 235m
(09:03/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 08s
5km 094m
(08:40/km)
23
24
icon_158560
Nordic walking Pokaż
2h 14min 51s
14km 703m
(09:10/km)
25
26
icon_158194
Marsz Pokaż
25min 28s
1km 756m
(14:30/km)
27
icon_
44min
5km 094m
(08:39/km)
icon_
2h 14min
14km 703m
(09:10/km)
icon_
25min
1km 756m
(14:30/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 05min
13km 550m
(09:14/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 47s
12km 034m
(08:42/km)
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 15s
8km 004m
(09:24/km)
icon_
5h 05min
33km 588m
(09:04/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 02min 47km 150m 08:57/km 6.69 km/h
Nordic walking: 9h 06min 52km 849m 10:20/km 5.80 km/h
Marsz: 25min 1km 756m 14:30/km 4.14 km/h