Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 17s
7km 440m
(07:34/km)
28
icon_158194
Marsz Pokaż
41min
2km 036m
(20:08/km)
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 41s
6km 882m
(08:58/km)
icon_
1h 57min
14km 322m
(08:14/km)
icon_
41min
2km 036m
(20:08/km)
 
2
3
icon_158560
Nordic walking Pokaż
2h 01min 23s
10km 677m
(11:22/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 58s
8km 034m
(08:50/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 52s
6km 915m
(08:22/km)
8
icon_
2h 08min
14km 949m
(08:37/km)
icon_
2h 01min
10km 677m
(11:22/km)
 
9
10
icon_158560
Nordic walking Pokaż
48min 08s
4km 028m
(11:57/km)
icon_158560
Nordic walking Pokaż
1h 47min 12s
11km 005m
(09:44/km)
11
icon_158560
Nordic walking Pokaż
1h 19min 14s
7km 442m
(10:39/km)
12
icon_158560
Nordic walking Pokaż
1h 34min 34s
10km 947m
(08:38/km)
13
14
15
icon_
5h 29min
33km 422m
(09:50/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_158560
Nordic walking Pokaż
2h 31min 06s
15km 000m
(10:04/km)
icon_
2h 31min
15km 000m
(10:04/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 10s
11km 079m
(08:35/km)
24
25
26
icon_158560
Nordic walking Pokaż
1h 57min 59s
11km 522m
(10:14/km)
27
28
29
icon_158560
Nordic walking Pokaż
3h 11min 35s
18km 564m
(10:19/km)
icon_
1h 35min
11km 079m
(08:35/km)
icon_
5h 09min
30km 086m
(10:17/km)
 
30
1
icon_158560
Nordic walking Pokaż
2h 41min 43s
15km 076m
(10:44/km)
2
3
4
icon_158560
Nordic walking Pokaż
1h 50min 40s
10km 170m
(10:53/km)
5
6
icon_
4h 32min
25km 246m
(10:47/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 45min 32km 910m 08:40/km 6.91 km/h
Marsz: 0km 000m
Nordic walking: 15h 11min 89km 185m 10:13/km 5.87 km/h