Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
wstępny test butów :-D Pokaż
51min 20s
8km 369m
(06:08/km)
HR:133/156
3
4
5
6
icon_0
Bieg 7 Dolin Pokaż
15h 36min 06s
99km 573m
(09:24/km)
7
icon_
16h 27min
107km 942m
(09:08/km)
 
8
9
10
11
12
icon_0
Trucht regeneracyjny :-D Pokaż
31min 51s
5km 049m
(06:18/km)
HR:136/157
13
14
icon_
31min
5km 049m
(06:18/km)
 
15
icon_0
Trucht Pokaż
30min 56s
5km 016m
(06:10/km)
HR:135/167
16
17
18
19
20
21
icon_
30min
5km 016m
(06:10/km)
 
22
23
24
25
26
icon_0
Test nogi Pokaż
13min 48s
2km 743m
(05:02/km)
HR:153/171
27
icon_0
Bieg Charytatywny dla Tomka ... Pokaż
25min 57s
4km 322m
(06:00/km)
HR:158/182
28
icon_
39min
7km 065m
(05:37/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 10min 125km 072m 08:42/km 6.88 km/h