| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2014 | Styczeń 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 12min
34km 398m
(05:35/km)
|
|
78.3
|
78.8
|
78.7
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 000m
(06:00/km)
|
|
78.6
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
7km 223m
(07:04/km)
|
|
78.4
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 33min | 46km 621m | 05:51/km | 10.24 km/h |
