Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2018 | Styczeń 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 5h 29min
62km 476m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 4h 59min
55km 690m
(05:23/km)
![]() 31min
12km 220m
(02:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 5h 38min
63km 750m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 6h 40min
76km 930m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 5h 38min
68km 220m
(04:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 7h 09min
85km 170m
(05:02/km)
![]() 2h 09min
45km 040m
(02:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 26h 05min | 302km 716m | 05:10/km | 11.60 km/h |
Jazda na rowerze: | 31min | 12km 220m | 02:32/km | 23.64 km/h |