Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
27
28
29
30
31
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 42min
8km 560m
(11:55/km)
1
icon_12683
Spacer Pokaż
44min
4km 100m
(10:44/km)
icon_
1h 00min
13km 555m
(04:25/km)
icon_
2h 26min
12km 660m
(11:31/km)
70.3
  
2
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
3
4
5
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 600m
(07:09/km)
6
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
7
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 10min
5km 600m
(12:30/km)
8
icon_12683
Spacer Pokaż
40min
3km 800m
(10:32/km)
icon_
40min
5km 600m
(07:08/km)
icon_
5h 10min
67km 775m
(04:34/km)
icon_
1h 50min
9km 400m
(11:42/km)
69.3
  
9
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
10
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
11
12
13
14
15
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 40min
8km 560m
(11:41/km)
icon_
2h 20min
27km 110m
(05:09/km)
icon_
1h 40min
8km 560m
(11:40/km)
 
16
17
18
icon_13131
Rower Pokaż
1h 20min
13km 555m
(05:54/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
19
20
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
21
22
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 10min
6km 000m
(11:40/km)
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 40min
8km 560m
(11:41/km)
icon_
4h 50min
54km 220m
(05:20/km)
icon_
2h 50min
14km 560m
(11:40/km)
 
23
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 10min
5km 600m
(12:30/km)
24
icon_13131
Rower Pokaż
2h 10min
28km 200m
(04:37/km)
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 40min
8km 560m
(11:41/km)
25
26
27
28
29
icon_
2h 50min
14km 160m
(12:00/km)
icon_
2h 10min
28km 200m
(04:36/km)
 
30
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 15min
13km 555m
(05:32/km)
1
icon_13131
Rower Pokaż
2h 20min
27km 110m
(05:10/km)
2
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
icon_13131
Rower Pokaż
55min
12km 000m
(04:35/km)
3
icon_13131
Rower Pokaż
1h 05min
13km 555m
(04:48/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 50min
19km 000m
(05:47/km)
4
5
icon_13131
Rower Pokaż
1h 30min
17km 500m
(05:09/km)
6
icon_
12h 25min
143km 385m
(05:11/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 40min 5km 600m 07:08/km 8.40 km/h
Rower: 16h 55min 204km 415m 04:57/km 12.08 km/h
Spacer: 9h 54min 50km 780m 11:41/km 5.13 km/h