Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
30
31
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
1
2
3
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 40min
8km 560m
(11:41/km)
4
icon_12683
Spacer Pokaż
5km 311m
icon_13131
Rower Pokaż
11km 500m
icon_
3h 10min
52km 165m
(04:40/km)
icon_
1h 40min
13km 871m
(11:40/km)
 
5
icon_13131
Rower Pokaż
2h 15min
27km 110m
(04:59/km)
6
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
7
icon_13131
Rower Pokaż
2h 00min
27km 110m
(04:26/km)
8
icon_13131
Rower Pokaż
2h 20min
27km 110m
(05:10/km)
9
10
11
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 30min
9km 603m
(09:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
7km 299m
(07:49/km)
icon_
57min
7km 299m
(07:48/km)
icon_
8h 35min
108km 440m
(04:44/km)
icon_
1h 30min
9km 603m
(09:22/km)
 
12
icon_12683
Spacer Pokaż
42min
3km 955m
(10:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
5km 062m
(07:07/km)
13
icon_13131
Rower Pokaż
10km 000m
14
15
icon_13131
Rower Pokaż
22km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
7km 299m
(07:16/km)
16
icon_13131
Rower Pokaż
1h 15min
13km 555m
(05:32/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
17
icon_12683
Spacer Pokaż
2h 00min
9km 000m
(13:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
7km 299m
(07:07/km)
18
icon_13131
Rower Pokaż
2h 10min
29km 000m
(04:29/km)
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 10min
5km 750m
(12:10/km)
icon_
2h 21min
19km 660m
(07:10/km)
icon_
3h 52min
18km 705m
(12:24/km)
icon_
4h 25min
88km 110m
(04:43/km)
 
19
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 05min
13km 555m
(04:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 25s
7km 299m
(07:44/km)
20
icon_13131
Rower Pokaż
1h 20min
13km 555m
(05:54/km)
icon_13131
Rower Pokaż
55min
13km 555m
(04:03/km)
21
icon_13131
Rower Pokaż
1h 10min
13km 555m
(05:10/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
22
icon_13131
Rower Pokaż
1h 30min
17km 500m
(05:09/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 50min
22km 000m
(05:00/km)
23
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
24
icon_13131
Rower Pokaż
3h 45min
49km 000m
(04:36/km)
25
icon_
56min
7km 299m
(07:43/km)
icon_
15h 35min
196km 940m
(04:44/km)
 
26
icon_13131
Rower Pokaż
1h 00min
13km 555m
(04:26/km)
27
28
29
30
31
icon_12683
Spacer Pokaż
1h 42min
8km 560m
(11:55/km)
1
icon_12683
Spacer Pokaż
44min
4km 100m
(10:44/km)
icon_
1h 00min
13km 555m
(04:25/km)
icon_
2h 26min
12km 660m
(11:31/km)
70.3
  

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 14min 34km 258m 07:25/km 8.08 km/h
Rower: 29h 35min 418km 545m 04:43/km 12.68 km/h
Spacer: 8h 44min 50km 739m 11:32/km 5.20 km/h