| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2013 | Grudzień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 29min
46km 926m
(05:44/km)
 1h 20min
|
|
85.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 13min
33km 678m
(05:44/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 22min
54km 753m
(05:53/km)
20min
|
|
85.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 37min
38km 716m
(05:37/km)
1h 10min
|
|
85.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 25min
46km 371m
(05:42/km)
1h 15min
|
|
84.3
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 42min | 184km 418m | 05:45/km | 10.42 km/h |
| Gimnastyka Siłowa: | 3h 50min | 0km 000m |
