Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Reco Pokaż
1h 03min 55s
11km 521m
(05:33/km)
29
icon_0
Warmup Pokaż
26min 54s
4km 578m
(05:53/km)
icon_0
4xOkrąglik (do sosenki) Pokaż
17min 35s
1km 731m
(10:09/km)
icon_0
Cooldown Pokaż
6min 35s
1km 097m
(06:00/km)
30
icon_0
Easy Pokaż
1h 39min 01s
18km 472m
(05:22/km)
31
icon_0
Reco Pokaż
1h 03min 07s
9km 812m
(06:26/km)
1
icon_0
Warmup Pokaż
14min 52s
2km 813m
(05:17/km)
icon_0
Temporun Pokaż
44min 31s
10km 009m
(04:27/km)
icon_0
Cooldown Pokaż
15min 30s
2km 684m
(05:46/km)
2
3
icon_0
Longrun Marczów Pokaż
2h 17min 49s
25km 386m
(05:26/km)
icon_
8h 09min
88km 103m
(05:33/km)
 
4
5
6
7
8
icon_0
Warmup Pokaż
14min 32s
2km 747m
(05:17/km)
icon_0
FAIL Temporun Pokaż
18min 53s
3km 485m
(05:25/km)
icon_0
Easy Pokaż
43min 23s
7km 931m
(05:28/km)
9
10
icon_0
Longrun Marczów Pokaż
2h 32min 56s
26km 220m
(05:50/km)
icon_
3h 49min
40km 383m
(05:41/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
icon_0
Easy Pokaż
1h 31min 21s
16km 672m
(05:29/km)
22
23
24
icon_0
Longrun Pokaż
2h 20min 08s
24km 554m
(05:42/km)
icon_
3h 51min
41km 226m
(05:36/km)
 
25
icon_0
Reco Pokaż
53min 13s
9km 244m
(05:45/km)
26
27
28
29
30
1
icon_
53min
9km 244m
(05:45/km)
 

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 07min 131km 745m 05:31/km 10.87 km/h