Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_118813
Indoor Cycling Pokaż
56min
30km 000m
(01:52/km)
31
icon_118813
Indoor Cycling Pokaż
56min
30km 000m
(01:52/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 48s
9km 000m
(05:39/km)
HR:140
2
icon_5327
Siłownia Pokaż
1h 00min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 18s
10km 055m
(05:24/km)
HR:140
icon_
1h 45min
19km 055m
(05:30/km)
icon_
1h 52min
60km 000m
(01:52/km)
icon_
1h 00min
86.7
86.8
  
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 50s
11km 016m
(05:42/km)
HR:135
6
icon_118813
Indoor Cycling Pokaż
56min 27s
30km 000m
(01:53/km)
icon_5470
Sauna Pokaż
10min
7
icon_5470
Sauna Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 48s
10km 026m
(05:28/km)
8
9
icon_5327
Siłownia Pokaż
1h 00min
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 15s
15km 036m
(05:52/km)
HR:130
icon_
3h 25min
36km 078m
(05:42/km)
icon_
56min
30km 000m
(01:52/km)
icon_
40min
icon_
1h 00min
87.0
86.6
86.6
  
11
icon_118813
Indoor Cycling Pokaż
1h 19min
40km 000m
(01:59/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 24s
8km 016m
(05:32/km)
HR:138
13
14
15
16
icon_5327
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 06s
13km 500m
(05:34/km)
HR:148
17
icon_
1h 59min
21km 516m
(05:33/km)
icon_
1h 19min
40km 000m
(01:58/km)
icon_
1h 00min
86.5
85.6
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 46s
14km 513m
(05:30/km)
HR:146
20
icon_118813
Indoor Cycling Pokaż
1h 15min 45s
39km 000m
(01:57/km)
21
22
23
icon_5327
Siłownia Pokaż
1h 00min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 08s
10km 001m
(05:37/km)
HR:133
icon_
2h 15min
24km 514m
(05:32/km)
icon_
1h 15min
39km 000m
(01:56/km)
icon_
1h 00min
85.8
86.2
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 41s
13km 534m
(05:44/km)
HR:137
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 57s
13km 538m
(05:28/km)
HR:144
1
2
icon_5327
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_5470
Sauna Pokaż
30min
3
icon_
2h 31min
27km 072m
(05:36/km)
icon_
1h 00min
icon_
30min
87.0
87.0
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 58min 128km 235m 05:35/km 10.72 km/h
Indoor Cycling: 3h 31min 109km 000m 01:56/km 30.97 km/h
Siłownia: 4h 00min 0km 000m
Sauna: 40min 0km 000m