Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
26min 30s
5km 000m
(05:18/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
25min 16s
5km 500m
(04:36/km)
2
icon_0
Running Pokaż
25min 30s
5km 000m
(05:06/km)
3
icon_0
Running Pokaż
27min 01s
5km 000m
(05:24/km)
icon_
1h 44min
20km 500m
(05:05/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
20min 02s
4km 320m
(04:38/km)
5
icon_0
Running Pokaż
19min 52s
4km 000m
(04:58/km)
6
icon_0
Running Pokaż
25min 09s
4km 500m
(05:35/km)
7
8
9
10
icon_
1h 05min
12km 820m
(05:04/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
25min 02s
4km 800m
(05:13/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
25min 14s
5km 000m
(05:03/km)
17
icon_
50min
9km 800m
(05:07/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
25min 38s
5km 000m
(05:08/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
14min 30s
3km 000m
(04:50/km)
22
icon_0
Running Pokaż
26min 45s
5km 000m
(05:21/km)
23
24
icon_
1h 06min
13km 000m
(05:08/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
20min 38s
4km 000m
(05:10/km)
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
23min 09s
5km 106m
(04:32/km)
icon_
43min
9km 106m
(04:48/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 03min 60km 226m 05:02/km 11.90 km/h