Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 31s
6km 999m
(04:22/km)
29
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 27s
5km 431m
(04:30/km)
2
3
icon_
54min
12km 430m
(04:25/km)
icon_
1h 27min
33km 800m
(02:34/km)
 
4
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 46s
6km 310m
(04:24/km)
5
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 090m
(02:51/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 47s
5km 241m
(04:32/km)
6
7
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 25s
6km 816m
(04:28/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 24s
5km 667m
(04:18/km)
9
10
icon_
1h 46min
24km 034m
(04:25/km)
icon_
2h 10min
49km 890m
(02:36/km)
 
11
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 17s
6km 707m
(04:22/km)
13
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 32s
6km 670m
(04:08/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 33s
6km 075m
(04:32/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
16
17
icon_
1h 24min
19km 452m
(04:20/km)
icon_
2h 10min
50km 700m
(02:34/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 37s
6km 331m
(04:22/km)
19
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 54s
6km 888m
(04:20/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 29s
6km 688m
(04:33/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
23
24
icon_
1h 28min
19km 907m
(04:25/km)
icon_
1h 27min
33km 800m
(02:34/km)
 
25
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 56s
6km 602m
(04:23/km)
26
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
27
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 41s
6km 306m
(04:23/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 03s
5km 740m
(04:22/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 45s
5km 127m
(04:15/km)
30
31
icon_
1h 43min
23km 775m
(04:20/km)
icon_
2h 10min
50km 700m
(02:34/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 46min 92km 599m 04:23/km 13.66 km/h
Jazda na rowerze: 7h 58min 185km 090m 02:35/km 23.21 km/h