Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 06s
6km 050m
(04:29/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 37s
6km 352m
(04:21/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
4
5
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 56s
6km 139m
(04:04/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 10s
4km 644m
(04:21/km)
icon_
1h 39min
23km 185m
(04:18/km)
icon_
1h 27min
33km 800m
(02:34/km)
 
8
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
9
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 06s
7km 608m
(04:05/km)
10
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 59s
6km 324m
(04:25/km)
11
12
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 31s
5km 927m
(04:28/km)
14
icon_
1h 25min
19km 859m
(04:18/km)
icon_
2h 54min
67km 600m
(02:34/km)
 
15
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
16
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 32s
6km 178m
(04:18/km)
17
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 000m
(02:53/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 28s
6km 510m
(04:22/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
6km 015m
(04:14/km)
20
21
icon_
1h 20min
18km 703m
(04:18/km)
icon_
2h 10min
49km 800m
(02:37/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 12s
6km 250m
(04:21/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 20s
8km 110m
(04:07/km)
24
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
25
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min
5km 880m
(04:25/km)
26
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
23min
8km 900m
(02:35/km)
icon_200904
Jazda na rowerze Pokaż
20min 30s
8km 000m
(02:34/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
5km 000m
(04:24/km)
28
icon_
1h 48min
25km 240m
(04:18/km)
icon_
2h 10min
50km 700m
(02:34/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 14s
5km 651m
(04:28/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 20s
5km 500m
(04:25/km)
2
3
4
5
icon_
49min
11km 151m
(04:26/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 39min 92km 638m 04:18/km 13.91 km/h
Jazda na rowerze: 8h 42min 201km 900m 02:35/km 23.21 km/h