Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
icon_140289
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 11s
33km 860m
(03:21/km)
2
3
icon_0
Wings for Life World ... Pokaż
1h 50min 20s
21km 310m
(05:11/km)
icon_
1h 50min
21km 310m
(05:10/km)
icon_
1h 53min
33km 860m
(03:20/km)
61.0
  
4
5
6
7
8
9
icon_140289
Jazda na rowerze Pokaż
58min
10km 800m
(05:22/km)
10
icon_
58min
10km 800m
(05:22/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_140289
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min
19km 000m
(03:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min
1km 200m
(05:50/km)
HR:145/150
17
icon_
7min
1km 200m
(05:50/km)
icon_
1h 03min
19km 000m
(03:18/km)
61.0
  
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 40s
3km 200m
(05:31/km)
22
icon_133060
Pływanie Pokaż
10min
150m
(06:40/km)
23
icon_140289
Jazda na rowerze Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 50s
4km 200m
(05:26/km)
24
icon_
40min
7km 400m
(05:28/km)
icon_
10min
150m
(06:40/km)
icon_
30min
6km 000m
(05:00/km)
61.0
  
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 35s
4km 100m
(04:47/km)
30
31
icon_0
IV Wolsztyńska Dziesiątka Pokaż
45min 23s
10km 000m
(04:32/km)
HR:172/179
icon_
1h 04min
14km 100m
(04:36/km)
icon_
200m
61.0
  

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 42min 44km 010m 05:03/km 11.85 km/h
Jazda na rowerze: 4h 24min 69km 660m 03:47/km 15.82 km/h
Pływanie: 10min 350m 06:40/km 0.90 km/h