Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Running Pokaż
50min 45s
11km 300m
(04:29/km)
HR:154/175
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 16s
14km 245m
(04:26/km)
HR:158/172
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 48s
21km 288m
(04:38/km)
HR:152/166
icon_
3h 32min
46km 833m
(04:32/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
52min 05s
11km 478m
(04:32/km)
HR:154/166
8
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 34s
16km 121m
(04:41/km)
HR:150/162
icon_
2h 07min
27km 599m
(04:37/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
54min 34s
12km 044m
(04:32/km)
HR:157/174
15
16
icon_0
Running Pokaż
55min 06s
12km 165m
(04:32/km)
HR:155/170
17
18
icon_0
Running Pokaż
50min 03s
10km 892m
(04:36/km)
HR:153/171
19
20
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 45s
27km 692m
(04:43/km)
HR:149/168
icon_
4h 50min
62km 793m
(04:37/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
47min 12s
10km 158m
(04:39/km)
HR:152/171
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 11s
14km 069m
(04:34/km)
HR:152/170
24
25
26
27
icon_
1h 51min
24km 227m
(04:35/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 12s
15km 065m
(04:40/km)
HR:154/167
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 55s
13km 742m
(04:35/km)
HR:154/167
1
2
icon_0
Running Pokaż
53min 29s
11km 894m
(04:30/km)
HR:152/161
3
icon_
3h 06min
40km 701m
(04:35/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 35min 190km 259m 04:36/km 13.04 km/h