Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 12s
15km 065m
(04:40/km)
HR:154/167
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 55s
13km 742m
(04:35/km)
HR:154/167
1
2
icon_0
Running Pokaż
53min 29s
11km 894m
(04:30/km)
HR:152/161
3
icon_
3h 06min
40km 701m
(04:35/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
52min 26s
11km 712m
(04:29/km)
HR:154/168
5
6
icon_0
Running Pokaż
56min
12km 442m
(04:30/km)
HR:151/168
7
8
icon_0
Running Pokaż
53min 44s
11km 740m
(04:35/km)
HR:152/169
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 21s
26km 486m
(04:39/km)
HR:149/163
icon_
4h 45min
62km 380m
(04:34/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 44s
13km 946m
(04:39/km)
HR:153/174
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 19s
14km 052m
(04:35/km)
HR:153/162
15
16
icon_0
Running Pokaż
27min 25s
5km 134m
(05:20/km)
HR:139/160
17
icon_
2h 36min
33km 132m
(04:43/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
56min 27s
11km 682m
(04:50/km)
HR:152/172
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 39s
13km 251m
(04:35/km)
HR:158/177
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 58s
16km 445m
(04:30/km)
HR:155/165
icon_
3h 11min
41km 378m
(04:37/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 36s
12km 806m
(04:44/km)
HR:153/179
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 15s
13km 852m
(04:43/km)
HR:150/174
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 38s
22km 094m
(04:44/km)
HR:151/165
31
icon_
3h 50min
48km 752m
(04:43/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 17min 197km 536m 04:38/km 12.92 km/h