Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2024
Przejdź do:
Wrzesień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieg tempowy 7 x ... Pokaż
28min 50s
7km 000m
(04:07/km)
31
1
icon_0
Interwały Pokaż
25min 14s
5km 000m
(05:03/km)
2
3
icon_0
Bieg progowy Pokaż
53min
11km 000m
(04:49/km)
4
icon_
1h 47min
23km 000m
(04:39/km)
 
5
6
icon_0
Bieg tempowy 8 x ... Pokaż
33min 32s
8km 000m
(04:12/km)
7
8
9
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
1h 36min 33s
18km 000m
(05:22/km)
10
11
icon_
2h 10min
26km 000m
(05:00/km)
 
12
13
icon_0
Bieg tempowy 8 x ... Pokaż
34min 42s
8km 000m
(04:20/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 15s
5km 000m
(05:15/km)
icon_0
Podbiegi Pokaż
20min 45s
4km 000m
(05:11/km)
16
17
icon_0
Bieg progowy Pokaż
50min 16s
10km 000m
(05:02/km)
18
icon_
2h 11min
27km 000m
(04:53/km)
 
19
20
icon_0
Bieg tempowy 9 x ... Pokaż
38min 15s
9km 000m
(04:15/km)
21
22
icon_0
Interwały Pokaż
39min 21s
8km 000m
(04:55/km)
23
24
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
1h 37min 02s
18km 000m
(05:23/km)
25
icon_
2h 54min
35km 000m
(04:59/km)
 
26
27
icon_0
Bieg tempowy 9 x ... Pokaż
37min 40s
9km 000m
(04:11/km)
28
29
30
31
icon_0
Bieg progowy Pokaż
53min 14s
11km 000m
(04:50/km)
1
icon_
1h 30min
20km 000m
(04:32/km)
 

Razem - Sierpień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 05min 124km 000m 04:53/km 12.28 km/h