Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 08min 17s
7km 650m
(08:56/km)
27
28
icon_176446
Nieco dłużej w terenie Pokaż
1h 50min 10s
12km 310m
(08:57/km)
29
30
icon_176446
Nieco dłużej w terenie Pokaż
1h 49min 13s
12km 350m
(08:51/km)
1
2
icon_176446
Nordic walking Pokaż
2h 00min 47s
13km 560m
(08:54/km)
icon_
6h 48min
45km 870m
(08:54/km)
 
3
4
icon_176446
Nieco dłużej w terenie Pokaż
1h 50min
12km 260m
(08:58/km)
5
6
icon_176446
Nieco dłużej w terenie ... Pokaż
1h 50min 55s
12km 370m
(08:58/km)
7
8
icon_176446
Przeważnie w terenie Pokaż
2h 03min 56s
13km 700m
(09:03/km)
9
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 02min 44s
7km 220m
(08:41/km)
icon_
6h 47min
45km 550m
(08:56/km)
 
10
11
icon_176446
Bez kijków Pokaż
1h 22min 08s
8km 800m
(09:20/km)
12
icon_176446
Nieco dłużej w terenie Pokaż
1h 48min 16s
12km 250m
(08:50/km)
13
14
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 27min 05s
9km 600m
(09:04/km)
15
icon_176446
Po twardym Pokaż
1h 17min 43s
8km 400m
(09:15/km)
16
icon_176446
Spacer z Alinką Pokaż
1h 03min 04s
6km 310m
(10:00/km)
icon_
6h 58min
45km 360m
(09:13/km)
 
17
18
icon_176446
Po twardym Pokaż
1h 16min 22s
8km 470m
(09:01/km)
19
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 17min 42s
8km 360m
(09:18/km)
20
21
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 17min 52s
8km 650m
(09:00/km)
22
23
icon_
3h 51min
25km 480m
(09:06/km)
85.5
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 04min 21s
7km 220m
(08:55/km)
icon_
1h 04min
7km 220m
(08:54/km)
84.7
  
31
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 25min 23s
9km 580m
(08:55/km)
1
2
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 33min 38s
10km 500m
(08:55/km)
3
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 21min 53s
9km 220m
(08:53/km)
4
5
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 09min
8km 140m
(08:29/km)
6
icon_
5h 29min
37km 440m
(08:48/km)
icon_
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 22h 08min 146km 750m 09:03/km 6.63 km/h
Rower stacjonarny: 0km 000m