Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_176446
Power Walking Pokaż
1h 10min 20s
8km 290m
(08:29/km)
2
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 17min 49s
9km 000m
(08:39/km)
3
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 13min 23s
8km 320m
(08:49/km)
4
5
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 08min 17s
8km 200m
(08:20/km)
6
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 30min 54s
10km 550m
(08:37/km)
icon_
6h 20min
44km 360m
(08:34/km)
82.5
  
7
8
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 17min 35s
9km 000m
(08:37/km)
9
icon_176446
Power Walking Pokaż
1h 12min 39s
8km 320m
(08:44/km)
10
11
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 11min 06s
8km 300m
(08:34/km)
12
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 08min 05s
8km 200m
(08:18/km)
13
icon_176446
W terenie Pokaż
2h 22min 50s
16km 580m
(08:37/km)
icon_
7h 12min
50km 400m
(08:34/km)
 
14
15
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 11min 57s
8km 310m
(08:39/km)
16
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 09min 20s
8km 030m
(08:38/km)
17
18
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 08min 07s
8km 000m
(08:31/km)
19
icon_176446
HM w terenie Pokaż
2h 59min 32s
21km 100m
(08:31/km)
20
icon_176446
Spacer z Alinką Pokaż
1h 03min
6km 300m
(10:00/km)
icon_
7h 31min
51km 740m
(08:44/km)
82.2
 
21
22
icon_176446
Power Walking Pokaż
1h 16min 34s
8km 610m
(08:54/km)
23
icon_176446
Power Walking Pokaż
1h 07min 07s
7km 400m
(09:04/km)
24
25
icon_176446
Power Walking Pokaż
1h 04min 41s
7km 290m
(08:52/km)
26
27
icon_176446
1/4M po asfalcie i ... Pokaż
2h 00min 20s
14km 070m
(08:33/km)
icon_
5h 28min
37km 370m
(08:47/km)
 
28
29
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 17min 02s
9km 000m
(08:34/km)
30
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 16min 50s
9km 000m
(08:32/km)
1
2
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 11min 31s
8km 410m
(08:30/km)
3
icon_176446
W terenie po śniegu Pokaż
2h 09min 42s
14km 740m
(08:48/km)
4
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 10min 47s
8km 240m
(08:35/km)
icon_
7h 05min
49km 390m
(08:37/km)
81.7
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 29h 07min 201km 870m 08:39/km 6.93 km/h