Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31 Jazda samochodem 5h 53min 50s 122km 116m (02:54/km) (20.71 km/h) Jazda samochodem 1h 58min 04s 106km 266m (01:07/km) (54.00 km/h) Jaworze Kościół Leśny 2h 00min 48s 6km 069m (19:54/km) (3.01 km/h)	1 Jazda samochodem 5h 15min 08s 164km 693m (01:55/km) (31.36 km/h)	2 Jazda samochodem 8h 01min 10s 244km 148m (01:58/km) (30.44 km/h)	3 Jazda samochodem 3h 36min 30s 76km 407m (02:50/km) (21.18 km/h) Jazda samochodem 1h 04min 53s 60km 369m (01:04/km) (55.83 km/h) Faustynów cm.ewangelicki 45min 40s 3km 032m (15:04/km) (3.98 km/h)	4 Jazda samochodem 4h 17min 22s 95km 022m (02:43/km) (22.15 km/h) Jazda samochodem 1h 00min 06s 54km 227m (01:06/km) (54.14 km/h) Diabla G. 285 Przedbórz 1h 05min 58s 3km 438m (19:11/km) (3.13 km/h)	5 Jazda samochodem 1h 23min 56s 42km 146m (01:59/km) (30.13 km/h) Jazda samochodem 3h 01min 34s 137km 814m (01:19/km) (45.54 km/h) Bukowa G.336 Przedbórz 2h 14min 05s 7km 070m (18:58/km) (3.16 km/h)	6 Jazda samochodem 13min 15s 7km 724m (01:43/km) (34.98 km/h)	6h 06min 19km 609m (18:41/km) (3.21 km/h) 35h 45min 1110km 932m (01:55/km) (31.06 km/h)

7	8 Jazda samochodem 5h 20min 50s 263km 495m (01:13/km) (49.28 km/h) Jazda samochodem 42min 28s 46km 060m (00:55/km) (65.08 km/h) Leżajsk Ścież.dyd.Ostoja Bobrowa 1h 18min 29s 5km 257m (14:56/km) (4.02 km/h)	9 Jazda samochodem 3h 29min 52s 77km 774m (02:42/km) (22.24 km/h) Jazda samochodem 1h 26min 14s 38km 527m (02:14/km) (26.81 km/h) Białobrzeskie NW czerwony 1h 47min 51s 8km 234m (13:06/km) (4.58 km/h)	10 Jazda samochodem 3h 46min 46s 72km 703m (03:07/km) (19.24 km/h) Jazda samochodem 1h 15min 04s 12km 978m (05:47/km) (10.37 km/h) Przemysł Ścież.Ogrodziska 1h 04min 52s 2km 925m (22:11/km) (2.71 km/h)	11 Jazda samochodem 3h 58min 54s 50km 035m (04:46/km) (12.57 km/h) Dubiecko 1h 35min 26s 5km 488m (17:23/km) (3.45 km/h) Jazda samochodem 51min 34s 40km 108m (01:17/km) (46.67 km/h)	12 Jazda samochodem 1h 46min 13s 40km 274m (02:38/km) (22.75 km/h) Jazda samochodem 2h 51min 46s 264km 240m (00:39/km) (92.30 km/h) Bircza Ścież.Pomocna Woda 1h 49min 54s 5km 530m (19:52/km) (3.02 km/h)	13	7h 36min 27km 434m (16:38/km) (3.61 km/h) 25h 29min 906km 194m (01:41/km) (35.54 km/h)

14 Jazda samochodem 3h 41min 39s 148km 302m (01:30/km) (40.14 km/h) Jazda samochodem 1h 47min 20s 107km 114m (01:00/km) (59.88 km/h) Kobiór 39min 24s 3km 090m (12:45/km) (4.71 km/h)	15 Jazda samochodem 5h 46min 59s 217km 131m (01:36/km) (37.55 km/h) Jazda samochodem 1h 43min 14s 52km 253m (01:59/km) (30.37 km/h) Boguchwała nad Wisłokiem 1h 05min 04s 3km 861m (16:51/km) (3.56 km/h)	16 Jazda samochodem 5h 03min 42s 86km 732m (03:30/km) (17.14 km/h) Jazda samochodem 42min 27s 39km 461m (01:05/km) (55.78 km/h) Cieklin G.Cieklinka 512m 2h 48min 20s 9km 770m (17:14/km) (3.48 km/h)	17 Jazda samochodem 4h 45min 21s 59km 495m (04:48/km) (12.51 km/h) Jazda samochodem 5min 13s 573m (09:06/km) (6.59 km/h) Jazda samochodem 44min 31s 16km 871m (02:38/km) (22.74 km/h) Rymanów Zd. park i ... 21min 53s 2km 248m (09:44/km) (6.16 km/h) Rymanów Zd. Ścież.fitnes +Łemko 2h 17min 55s 6km 465m (21:20/km) (2.81 km/h)	18 Jazda samochodem 4h 54min 29s 60km 153m (04:54/km) (12.26 km/h) Jazda samochodem 39min 55s 18km 497m (02:09/km) (27.80 km/h) Krosno ok. Skała Konfederatka+ ... 1h 04min 09s 2km 430m (26:24/km) (2.27 km/h)	19 Jazda samochodem 28min 54s 27km 615m (01:03/km) (57.33 km/h) Jazda samochodem 2h 03min 01s 152km 719m (00:48/km) (74.49 km/h) Ścieżka Herby na zach.do ... 3h 30min 35s 9km 980m (21:06/km) (2.84 km/h)	20	11h 47min 37km 844m (18:41/km) (3.21 km/h) 32h 26min 986km 916m (01:58/km) (30.42 km/h)

21 Jazda samochodem 7h 00min 44s 227km 860m (01:51/km) (32.49 km/h) Jazda samochodem 1h 19min 36s 31km 974m (02:29/km) (24.10 km/h) Tarnobrzeg Ścież.Zielony Szlak 59min 56s 4km 907m (12:13/km) (4.91 km/h)	22 Jazda samochodem 4h 53min 39s 63km 646m (04:37/km) (13.00 km/h) Jazda samochodem 27min 44s 23km 102m (01:12/km) (49.98 km/h) Stalowa W. Zaklików Zalew 50min 43s 2km 231m (22:44/km) (2.64 km/h)	23 Jazda samochodem 4h 16min 42s 89km 392m (02:52/km) (20.89 km/h) Jazda samochodem 1h 39min 06s 189km 298m (00:31/km) (114.61 km/h) Sokołów M. Ścież.edu. ZDOŁGA ... 54min 11s 3km 606m (15:02/km) (3.99 km/h)	24 Jazda samochodem 5h 47min 32s 157km 314m (02:13/km) (27.16 km/h) Jazda samochodem 1h 20min 12s 61km 603m (01:18/km) (46.09 km/h) Rudawa Nielepice zielony sz. 2h 28min 34s 7km 995m (18:35/km) (3.23 km/h)	25 Jazda samochodem 5h 14min 43s 197km 765m (01:35/km) (37.70 km/h) Jazda samochodem 57min 17s 89km 893m (00:38/km) (94.16 km/h) G.Św.Marcina z Skrzyszów 2h 18min 50s 9km 272m (14:58/km) (4.01 km/h)	26 Jazda samochodem 31min 33s 8km 681m (03:38/km) (16.51 km/h)	27	7h 32min 28km 011m (16:08/km) (3.72 km/h) 33h 28min 1140km 528m (01:45/km) (34.07 km/h)

28 Jazda samochodem 5h 49min 44s 204km 468m (01:43/km) (35.08 km/h) Jazda samochodem 1h 08min 02s 70km 613m (00:58/km) (62.28 km/h) G.Ludwiki z Wysoka cm. 1h 47min 24s 7km 005m (15:20/km) (3.91 km/h)	1 Jazda samochodem 9h 20min 27s 264km 119m (02:07/km) (28.28 km/h)	2 Jazda samochodem 5h 43min 02s 193km 886m (01:46/km) (33.91 km/h) Jazda samochodem 1h 01min 16s 43km 367m (01:25/km) (42.47 km/h) G.Św. Szczytniak 554 1h 39min 05s 5km 966m (16:36/km) (3.61 km/h)	3 Jazda samochodem 4h 27min 15s 73km 196m (03:39/km) (16.43 km/h) Jazda samochodem 33min 17s 17km 117m (01:57/km) (30.86 km/h) Reż.Rosochacz Ścieżka Starachowiece 53min 16s 1km 922m (27:43/km) (2.16 km/h)	4 Jazda samochodem 3h 29min 32s 45km 989m (04:33/km) (13.17 km/h) Jazda samochodem 1h 23min 44s 62km 510m (01:20/km) (44.79 km/h) Jazda samochodem 1h 47min 13s 114km 859m (00:56/km) (64.28 km/h) K.G.Św. G.Zamkowa 360 37min 13s 1km 837m (20:16/km) (2.96 km/h) K.G.Św. Glinianki 336 1h 04min 18s 3km 334m (19:17/km) (3.11 km/h)	5 Jazda samochodem 29min 35s 8km 600m (03:26/km) (17.44 km/h)	6	6h 01min 20km 064m (18:00/km) (3.33 km/h) 35h 13min 1098km 724m (01:55/km) (31.20 km/h)

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	32h 49min	113km 834m	17:17/km	3.47 km/h
Jazda samochodem:	126h 16min	4191km 269m	01:48/km	33.19 km/h