Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
24	25 Jazda samochodem 3h 53min 42s 46km 259m (05:03/km) (11.88 km/h)	26 Jazda samochodem 2h 24min 20s 38km 683m (03:44/km) (16.08 km/h)	27 Jazda samochodem 6h 34min 45s 175km 599m (02:15/km) (26.69 km/h)	28 Jazda samochodem 6h 34min 08s 208km 352m (01:54/km) (31.72 km/h)	1 Jazda samochodem 36min 07s 8km 257m (04:22/km) (13.72 km/h)	2	20h 03min 477km 150m (02:31/km) (23.80 km/h)

3 Jazda samochodem 6h 54min 23s 242km 883m (01:42/km) (35.17 km/h)	4 Jazda samochodem 5h 20min 32s 61km 395m (05:13/km) (11.49 km/h) Bieganie 54min 26s 3km 242m (16:47/km) (3.57 km/h) Jazda samochodem 48min 13s 46km 486m (01:02/km) (57.85 km/h)	5 Jazda samochodem 6h 16min 11s 89km 498m (04:12/km) (14.27 km/h)	6 Jazda samochodem 5h 35min 13s 53km 879m (06:13/km) (9.64 km/h) Bieganie 22min 41s 1km 516m (14:58/km) (4.01 km/h) Jazda samochodem 48min 22s 39km 018m (01:14/km) (48.40 km/h)	7 Jazda samochodem 6h 24min 57s 22km 603m (17:02/km) (3.52 km/h)	8 Jazda samochodem 2h 54min 47s 58km 811m (02:58/km) (20.19 km/h) Bieganie 1h 37min 26s 4km 503m (21:38/km) (2.77 km/h) Jazda samochodem 52min 59s 48km 086m (01:06/km) (54.45 km/h)	9 Jazda samochodem 9min 53s 2km 248m (04:24/km) (13.65 km/h) Bieganie 1h 41min 17s 1km 396m (12:33/km) (0.83 km/h) Jazda samochodem 4h 57min 51s 254km 567m (01:10/km) (51.28 km/h)	4h 35min 10km 657m (25:52/km) (2.32 km/h) 41h 03min 919km 474m (02:40/km) (22.40 km/h)

10 Jazda samochodem 5h 04min 34s 173km 584m (01:45/km) (34.20 km/h) Bieganie 3h 23min 15s 9km 576m (21:13/km) (2.83 km/h) Jazda samochodem 55min 51s 73km 827m (00:45/km) (79.31 km/h)	11 Jazda samochodem 6h 24min 44s 247km 792m (01:33/km) (38.64 km/h)	12 Jazda samochodem 6h 12min 57s 248km 056m (01:30/km) (39.91 km/h) Jazda samochodem 41min 52s 45km 618m (00:55/km) (65.38 km/h) Cm.woj. nr 310 Leszczyna 26min 01s 885m (29:24/km) (2.04 km/h)	13 Jazda samochodem 3h 55min 57s 41km 696m (05:40/km) (10.60 km/h)	14	15 Jazda samochodem 31min 57s 7km 809m (04:05/km) (14.66 km/h) Jazda samochodem 36min 41s 9km 742m (03:46/km) (15.93 km/h)	16	3h 49min 10km 461m (21:54/km) (2.74 km/h) 24h 24min 848km 124m (01:43/km) (34.75 km/h)

17	18	19	20	21	22	23

24	25	26	27	28	29	30

31	1	2	3	4	5	6

Razem - Marzec 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	8h 25min	21km 118m	23:55/km	2.51 km/h
Jazda samochodem:	66h 04min	1775km 855m	02:13/km	26.88 km/h