Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
HR:129/137
28
29
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
HR:128/135
30
icon_0
WB2 Pokaż
1h 18min 17s
15km 000m
(05:13/km)
HR:144/164
1
icon_0
Running Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
HR:127/139
2
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min 21s
12km 000m
(06:02/km)
HR:127/136
3
icon_
6h 06min
63km 000m
(05:49/km)
83.0
83.0
83.0
82.0
82.0
  
4
5
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 01s
11km 000m
(06:00/km)
HR:129/137
6
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 00min 01s
10km 000m
(06:00/km)
HR:125/136
7
8
icon_0
OWB1 Pokaż
30min 01s
5km 000m
(06:00/km)
HR:129/137
9
icon_0
WB2 Pokaż
1h 02min 01s
12km 000m
(05:10/km)
HR:141/160
10
icon_
3h 38min
38km 000m
(05:44/km)
82.0
82.0
82.0
82.0
  
11
12
13
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 00min 32s
11km 000m
(05:30/km)
HR:135/157
14
icon_0
OWB1 Pokaż
55min 19s
10km 000m
(05:32/km)
HR:133/152
15
16
17
icon_
1h 55min
21km 000m
(05:31/km)
83.0
83.0
  
18
icon_0
OWB1 Pokaż
35min 31s
6km 000m
(05:55/km)
HR:127/138
19
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 03min
11km 000m
(05:44/km)
20
21
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 05min 41s
11km 000m
(05:58/km)
HR:130/141
22
icon_0
WB2 Pokaż
1h 12min 50s
14km 000m
(05:12/km)
HR:140/161
23
24
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 24min 48s
15km 000m
(05:39/km)
HR:133/145
icon_
5h 21min
57km 000m
(05:38/km)
83.0
84.0
83.0
83.0
83.0
  
25
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 03min 07s
11km 000m
(05:44/km)
HR:129/138
26
27
28
29
30
31
icon_0
Zawody Pokaż
49min 26s
10km 000m
(04:57/km)
HR:158/167
Wydarzenie
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10km 000m
00:49:28
icon_
1h 52min
21km 000m
(05:21/km)
83.0
84.0
  

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 12min 161km 000m 05:40/km 10.58 km/h