Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
OWB1 Pokaż
58min 23s
10km 018m
(05:50/km)
HR:136/144
1
icon_0
OWB1 Pokaż
59min 19s
10km 000m
(05:56/km)
HR:130/151
2
icon_0
OWB1 Pokaż
7min 57s
1km 302m
(06:06/km)
HR:120/139
icon_0
WB2 Pokaż
1h 00min 09s
11km 007m
(05:28/km)
HR:140/151
3
4
icon_0
OWB1 Pokaż
5min 50s
1km 004m
(05:49/km)
HR:131/141
5
icon_
3h 11min
33km 331m
(05:44/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
  
6
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 21min 59s
14km 004m
(05:51/km)
HR:136/147
7
icon_0
WB2 Pokaż
1h 15min 08s
14km 003m
(05:22/km)
HR:143/152
8
9
icon_0
OWB1 Pokaż
44min 26s
8km 000m
(05:33/km)
HR:134/139
10
11
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
12
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
HR:124/131
icon_0
OWB1 Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
HR:124/140
icon_
6h 15min
65km 007m
(05:46/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
  
13
14
icon_0
OWB1 Pokaż
29min 32s
5km 000m
(05:54/km)
HR:125/131
icon_0
OWB1 Pokaż
30min 31s
5km 000m
(06:06/km)
HR:131/136
15
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
HR:132/137
16
icon_0
Interwały Pokaż
1h 09min 31s
13km 000m
(05:21/km)
HR:139/163
17
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
HR:123/135
18
19
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 00min
20km 000m
(06:00/km)
HR:128/133
icon_
6h 09min
63km 000m
(05:51/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
84.0
  
20
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 00min 01s
10km 000m
(06:00/km)
HR:128/133
21
22
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min
11km 000m
(06:00/km)
HR:128/138
23
icon_0
WB2 Pokaż
1h 09min 30s
13km 000m
(05:21/km)
HR:143/158
24
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 06min 01s
11km 000m
(06:00/km)
HR:128/135
25
icon_0
OWB1 Pokaż
19min 30s
3km 000m
(06:30/km)
HR:120/125
26
icon_0
OWB1 Pokaż
2h 18min
24km 000m
(05:45/km)
HR:126/141
icon_
6h 59min
72km 000m
(05:49/km)
84.0
83.0
83.0
83.0
83.0
83.0
  
27
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
HR:129/137
28
29
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
HR:128/135
30
icon_0
WB2 Pokaż
1h 18min 17s
15km 000m
(05:13/km)
HR:144/164
1
icon_0
Running Pokaż
1h 12min
12km 000m
(06:00/km)
HR:127/139
2
icon_0
OWB1 Pokaż
1h 12min 21s
12km 000m
(06:02/km)
HR:127/136
3
icon_
6h 06min
63km 000m
(05:49/km)
83.0
83.0
83.0
82.0
82.0
  

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 19min 262km 320m 05:47/km 10.36 km/h