Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
41min 53s
7km 000m
(05:59/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
42min 30s
7km 000m
(06:04/km)
1
icon_120637
Walking Pokaż
55min
5km 000m
(11:00/km)
2
icon_120639
Bicycle Pokaż
1h 30min
25km 000m
(03:36/km)
3
icon_0
Wielkie Otwarcie GPK! (11,6 ... Pokaż
1h 08min 29s
11km 600m
(05:54/km)
icon_
2h 32min
25km 600m
(05:58/km)
icon_
55min
5km 000m
(11:00/km)
icon_
1h 30min
25km 000m
(03:36/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
37min 15s
6km 500m
(05:44/km)
8
icon_120639
Bicycle Pokaż
1h 30min
25km 000m
(03:36/km)
9
icon_0
Running Pokaż
47min 52s
8km 500m
(05:38/km)
10
icon_
1h 25min
15km 000m
(05:40/km)
icon_
1h 30min
25km 000m
(03:36/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 30s
12km 000m
(05:38/km)
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
43min 11s
7km 800m
(05:32/km)
15
icon_120639
Bicycle Pokaż
1h 30min
25km 000m
(03:36/km)
16
icon_120639
Bicycle Pokaż
1h 30min
25km 000m
(03:36/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 28s
10km 500m
(06:03/km)
icon_
2h 54min
30km 300m
(05:44/km)
icon_
3h 00min
50km 000m
(03:36/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
47min 30s
8km 000m
(05:56/km)
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 25s
10km 500m
(05:45/km)
22
icon_120639
Bicycle Pokaż
1h 10min
20km 000m
(03:30/km)
23
icon_0
Running Pokaż
53min 51s
9km 000m
(05:59/km)
24
icon_160858
Shooting Pokaż
30min
icon_
2h 41min
27km 500m
(05:52/km)
icon_
1h 10min
20km 000m
(03:30/km)
icon_
30min
 
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min
7km 800m
(05:46/km)
30
1
icon_0
Bieg Mikołajkowy GPK (11,6 ... Pokaż
1h 06min 49s
11km 600m
(05:46/km)
icon_
1h 51min
19km 400m
(05:45/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 54min 92km 200m 05:47/km 10.35 km/h
Walking: 55min 5km 000m 11:00/km 5.45 km/h
Bicycle: 7h 10min 120km 000m 03:35/km 16.74 km/h
Shooting: 30min 0km 000m