Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min
7km 800m
(05:46/km)
30
1
icon_0
Bieg Mikołajkowy GPK (11,6 ... Pokaż
1h 06min 49s
11km 600m
(05:46/km)
icon_
1h 51min
19km 400m
(05:45/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
33min 44s
5km 500m
(06:08/km)
8
icon_0
Running Pokaż
45min 20s
7km 500m
(06:03/km)
icon_
1h 19min
13km 000m
(06:04/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
34min 46s
5km 600m
(06:13/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
57min 49s
9km 500m
(06:05/km)
14
icon_120639
Bicycle Pokaż
1h 10min
20km 000m
(03:30/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 07s
13km 000m
(05:33/km)
icon_
2h 44min
28km 100m
(05:51/km)
icon_
1h 10min
20km 000m
(03:30/km)
 
16
17
icon_0
Running Pokaż
39min 08s
6km 500m
(06:01/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
43min 37s
7km 000m
(06:14/km)
20
icon_120639
Bicycle Pokaż
1h 30min
25km 000m
(03:36/km)
21
icon_120639
Bicycle Pokaż
1h 45min
30km 000m
(03:30/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 09s
13km 600m
(05:36/km)
icon_
2h 38min
27km 100m
(05:51/km)
icon_
3h 15min
55km 000m
(03:32/km)
 
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
47min
8km 200m
(05:44/km)
26
27
icon_120637
Walking Pokaż
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
28
icon_0
Running Pokaż
20min
3km 000m
(06:40/km)
29
icon_
1h 07min
11km 200m
(05:58/km)
icon_
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
56min 30s
9km 000m
(06:17/km)
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
50min
9km 000m
(05:33/km)
4
5
icon_0
Styczniowe Wyzwanie GPK! - ... Pokaż
1h 08min 45s
11km 600m
(05:56/km)
icon_
2h 55min
29km 600m
(05:55/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 52min 100km 000m 05:55/km 10.12 km/h
Bicycle: 4h 25min 75km 000m 03:32/km 16.98 km/h
Walking: 2h 00min 10km 000m 12:00/km 5.00 km/h