Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
E - 12km Pokaż
1h 03min 19s
12km 000m
(05:17/km)
1
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
50min
13km 600m
(03:41/km)
icon_131361
Spacer Pokaż
13min 31s
1km 000m
(13:31/km)
2
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
50min
13km 600m
(03:41/km)
icon_0
E - 7km + ... Pokaż
59min 09s
11km 103m
(05:20/km)
icon_40192
Rower Pokaż
1h 08min 55s
16km 000m
(04:18/km)
3
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
50min
13km 600m
(03:41/km)
4
icon_0
E - 13km Pokaż
1h 08min 49s
13km 000m
(05:18/km)
5
icon_
3h 11min
36km 103m
(05:17/km)
icon_
3h 38min
56km 800m
(03:51/km)
icon_
13min
1km 000m
(13:31/km)
80.5
79.5
79.5
 
6
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
50min
13km 600m
(03:41/km)
icon_149627
Piłka nożna Pokaż
1h 15min
icon_40192
Na piłkę i z ... Pokaż
1h 10min
19km 000m
(03:41/km)
7
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
52min 24s
17km 500m
(03:00/km)
icon_40192
Z Beatką Pokaż
1h 02min 03s
18km 289m
(03:24/km)
8
icon_0
E - 4km Pokaż
24min 16s
4km 000m
(06:04/km)
9
icon_0
E - 8km Pokaż
45min 41s
8km 000m
(05:43/km)
10
11
icon_0
E - 11km Pokaż
1h 00min 16s
11km 000m
(05:29/km)
12
icon_
2h 10min
23km 000m
(05:39/km)
icon_
3h 54min
68km 389m
(03:25/km)
icon_
1h 15min
81.0
80.0
 
13
14
icon_0
E - 5km Pokaż
1h 10min 51s
8km 766m
(08:05/km)
15
16
icon_40192
do pracy i z ... Pokaż
35min 44s
14km 400m
(02:29/km)
17
18
19
icon_
1h 10min
8km 766m
(08:04/km)
icon_
35min
14km 400m
(02:28/km)
80.5
 
20
21
icon_0
E - 7km Pokaż
40min 18s
7km 000m
(05:45/km)
22
23
24
25
26
icon_
40min
7km 000m
(05:45/km)
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 09min 62km 869m 05:52/km 10.21 km/h
Rower: 8h 09min 139km 589m 03:30/km 17.12 km/h
Spacer: 13min 1km 000m 13:31/km 4.44 km/h
Piłka nożna: 1h 15min 0km 000m