Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Sosnowiec szlak czerwony Pokaż
1h 14min 07s
12km 580m
(05:53/km)
1
icon_0
domówka z Izą Pokaż
27min 50s
3km 470m
(08:01/km)
2
icon_0
Złotnicza stadion plus Wiejska Pokaż
1h 39min
15km 480m
(06:24/km)
3
icon_0
Ósemka pod Szybowcową Pokaż
1h 01min 39s
11km 060m
(05:34/km)
4
icon_0
Marszobieg z Izą pod ... Pokaż
1h 45min 25s
11km 660m
(09:02/km)
5
icon_0
Szyba 29:40 Pokaż
1h 04min 45s
8km 500m
(07:37/km)
6
icon_0
Karkonoska Pokaż
2h 31min 55s
17km 870m
(08:30/km)
icon_
9h 44min
80km 620m
(07:15/km)
83.8
82.8
82.3
82.5
81.7
80.9
  
7
icon_3532
termy Pokaż
1h 00min
1km 750m
(34:17/km)
8
9
10
icon_0
Bad Hofgastein Pokaż
44min 25s
6km 500m
(06:50/km)
11
icon_0
Wycieczka Austria Pokaż
3h 00min
18km 000m
(10:00/km)
12
icon_0
Wycieczka Austria Pokaż
4h 20min
21km 370m
(12:10/km)
13
icon_0
Bad Hofgastein Pokaż
1h 06min
8km 300m
(07:57/km)
icon_0
Stubnerkogel Pokaż
3h 23min
18km 000m
(11:17/km)
icon_
12h 33min
72km 170m
(10:26/km)
icon_
1h 00min
1km 750m
(34:17/km)
 
14
icon_0
Bockhartscharte Pokaż
3h 40min
12km 000m
(18:20/km)
15
icon_0
Huettenkogel Pokaż
4h 00min
18km 000m
(13:20/km)
16
icon_0
Hohenweg Pokaż
2h 30min
17km 000m
(08:49/km)
17
18
19
20
icon_0
jaku Pokaż
50min
6km 000m
(08:20/km)
icon_
11h 00min
53km 000m
(12:27/km)
 
21
icon_0
Wysoki Kamień Pokaż
2h 00min
12km 000m
(10:00/km)
22
icon_0
Jakuszycka Jedenastka odwrócona Pokaż
2h 05min
12km 000m
(10:25/km)
23
icon_0
stadion Szklarska Pokaż
40min
6km 300m
(06:21/km)
icon_11392
walking Pokaż
1h 20min
6km 000m
(13:20/km)
24
icon_11392
walking Pokaż
3h 00min
13km 000m
(13:51/km)
25
icon_0
Jizerka easy Pokaż
2h 30min
15km 000m
(10:00/km)
26
27
icon_
7h 15min
45km 300m
(09:36/km)
icon_
4h 20min
19km 000m
(13:41/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Siedlęcin Jeżów ścieżka Pokaż
2h 11min
22km 220m
(05:54/km)
icon_
2h 11min
22km 220m
(05:53/km)
82.5
  

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 39h 18min 238km 510m 09:53/km 6.07 km/h
Pływanie: 1h 00min 1km 750m 34:17/km 1.75 km/h
walking: 4h 20min 19km 000m 13:41/km 4.38 km/h